직장인 스트레스 해소에 도움 되는 워크샵 👏

1:1은 물론 단체로도 가능한 스트레칭 프로그램!

2024. 4. 3.

모두를 위한 워크샵 프로그램
일하면서 쌓인 스트레스를 시원하게 날려볼까?

워크샵도 업무의 연장선이기 때문에 실무 기술을 강화하기 위한 취지도 있지만 직장에서의 스트레스 관리와 웰빙을 위해 필요한 기술을 배울 수 있는 기회가 되기도 합니다. 때문에 최근 다양한 기업들에서는 이색 워크샵 프로그램을 추가하고 있는 추세인데요!

1:1 또는 그룹으로 즐기는 오피스 스트레칭!

직장인들은 생각보다 많은 근골격계 문제를 호소하고 있는데요.🥹 돈을 벌어야 한다는 이유로 건강을 잃는 건 생각만으로도 너무 서러운 일이잖아요? 근무 시간을 줄일 수 없다면 틈틈이 스트레칭을 해서라도 근골격계 질환을 예방할 수 있도록 조치를 취하는 게 좋은데요!

과연 다른 기업들은 핏닥의 오피스 스트레칭을 어떻게 활용하고 있을까요? 👇클릭

워크샵에 스트레칭 프로그램을?!

성과 만큼이나 중요한 임직원들의 건강
실제로 업무로 인해 건강에 적신호가 찾아온 직장인이 10명 중 7명이라고 합니다.

그렇다 보니 현대인들은 업무에 대한 커리어나 연봉에 맞춰 회사를 찾기보단 워라밸, 개인의 삶과 자유를 적당히 누릴 수 있는 복지에 초점을 맞춰 회사를 찾는 경우가 많습니다.

때문에 기업 입장에서도 인재 유입 또는 유치를 위해 건강 복지에 조금 더 신경을 쓰고 있습니다. '성과만큼이나 중요한 임직원들의 건강'이 정말 중요한 시대인 만큼 워크샵에도 이왕 함께 하는 시간 건강까지 함께 챙길 수 있으면 얼마나 좋을까요?

아파도 출근해야 하는 '프리젠티즘'

몸이 아프면 업무는 물론 입맛도 없을 뿐 아니라 그 어떤 것도 집중할 수가 없습니다. 하지만 수많은 직장인들은 책임감에 아픈 몸을 이끌고 출근하는 경우가 많은데요.

이렇게까지 출근을 한다고 해서 업무가 효율적으로 진행될 수 있을까요? 전 어렵다고 봅니다.😭 그만큼 직장인들의 건강은 업무 집중력 뿐만 아니라 생산성에도 영향이 있기 때문에 건강 관리는 필수라는 점..!

핏닥(주)

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